Taktil Massage

Under 14 års arbete med medicinska komplementärmetoder, har jag upplevt ett allt större behov hos mina patienter att få tillgång till en behandling som ger direkt avslappning och välbefinnande.
Många har uttryckt att massage och beröring ger en känsla av ”att få känna sej sedd, att just då är jag i centrum och får bara ta emot”.

Under ett par år har jag närt tanken på att hitta en massagemetod som fungerar på alla. Djup muskelmassage passar exempelvis inte reumatiker, fibromyalgipatienter eller människor med andra svåra smärttillstånd.
Vid tillstånd som utbrändhet och stress kan djup massage förvärra tillståndet. Så när jag fann originalmetoden Taktil Massage, insåg jag att det var precis vad jag sökt.
Taktil Massage passar alla oavsett om Du är frisk och vill unna Dig en skön, avslappnande behandling. Eller om du har någon form av smärtor, utmattningsdepression ( utbrändhet ) eller känner Dig allmänt stressad.
Massagen passar alla oavsett ålder.

Taktil Massage är en erkänd komplementär metod som utvecklats under mer än 30 år. Efter ett forskningsprojekt på uppdrag av Socialstyrelsen, tillkom namnet Taktil Massage för att skydda den från andra metoder, mer eller mindre kompletta, som dykt upp i kölvattnet av originalmetoden.

Hur går det till?

Taktil Massage är medveten beröring av huden – kroppens största organ – som ges med respekt, omtanke och lyhördhet för individens integritet och behov. Du ligger inbäddad med sköna kuddar, handdukar och täcke.
Endast den delen som behandlas är utan övertäckning.
Massagen görs med sköna vegetabiliska oljor, och rörelserna är varsamma strykningar och lätta tryck som aktiverar kroppens eget lugn och ro system – hormonet oxytocin – som ger upphov till balansering av puls och blodtryck, samt sänkta nivåer av stresshormonet kortisol.
Det betyder att stress motverkas och lugn och avslappning inträder.

Forskning och studier gjorda i Sverige och USA visar tydligt att mängden av lugn och ro hormoner ökar i kroppen under och efter en behandling. Känslan av lugn och ro är inte tillfällig utan stannar kvar i kroppen under en lång period. Upp till 20 dagar är inte ovanligt enligt studien.

Behandlingen ges i en omgivning av lugnande musik, värme och omtanke.
Massagen utförs exakt likadant varje gång, vilket i sig ger en känsla av trygghet.

Taktil Massage ger möjlighet till en paus i vardagslivet. En paus till återhämtning.
Du känner välbehag, lugn och harmoni.

Taktil Massage kan ge Dig dessa effekter.

• Lindring av smärta
• Bättre sömn
• Fördjupad andning
• Förbättrad cirkulation
• Bättre näringsupptag
• Förbättrad mag – och tarmfunktion
• Förbättrad kroppsuppfattning
• Stärker jaguppfattningen och därmed ökar initiativförmågan
• Kan balansera blodtrycket
• Minskar aggressivitet
• Ökat välbefinnande

Forskning och utveckling bedrivs kontinuerligt på denna metod som idag används inom många områden:

• Smärtkliniker
• Rehabilitering
• Barnsjukhus
• Demensvård
• Palliativ vård
• Psykiatri
• Intensivvård
• Operation
• Friskvård

I vår hektiska tillvaro är det mycket värdefullt att skapa balans i vardagen. Genom att ge oss själva tid för återhämtning, kan vi bättre skydda oss mot spänningar, stress, tankeblockeringar, värk i kroppen, oro, sömnsvårigheter, känsla av tyngd och meningslöshet.

Taktil Massage kan tas vid enstaka tillfällen, men bör tas regelbundet för att upprätthålla massagens positiva effekter.
I början av en behandlingsperiod lite tätare, för att sedan övergå till ca en gång i månaden.